Noticias de Salud
Vivir estresado puede provocar que las células cerebrales demanden una mayor cantidad de glucosa, la cual se sacia con el azúcar, entre muchas cosas
El hábito más sencillo que podría transformar tu cuerpo y tu mente
Una dieta rica en cereales integrales, frutas, legumbres, frutos secos y semillas, todos ellos fuente de fibra, puede tener enormes beneficios tanto para el cuerpo como para el cerebro.
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