La vitamina D y el calcio han sido durante años protagonistas en el mundo de la suplementación, especialmente entre la población mayor.
Con la disminución de los niveles de estrógeno, el cuerpo puede tener problemas para regular su temperatura, provocando repentinos episodios de sudoración intensa
Las dos frutas que recomendamos en el día de hoy son un alimento perfecto para evitar enfermedades en el sistema digestivo y cardiovascular
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