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Cómo mantener tu cerebro en plena forma después de los 50 años

Con el envejecimiento también llega el deterioro de nuestro sistema cognitivo, por lo que es necesario practicar algunos hábitos para mantenerlo en forma

Un estudio revela que la ensalada no sería una cena saludable a esta edad

La investigación afirma que el consumo de folato es positivo para la salud (beneficia claramente a los jóvenes), pero puede provocar problemas metabólicos en las personas mayores