Un estudio muestra cómo los ciclos de una dieta que imita el ayuno reducen la resistencia a la insulina, la grasa del hígado, el envejecimiento del sistema inmune y la edad biológica
Al incluir una variedad de alimentos ricos en vitamina C en nuestra dieta diaria, podemos asegurarnos de obtener suficiente de esta importante vitamina para satisfacer las necesidades de nuestro cuerpo.
Un nuevo estudio muestra que existe una brecha de género entre mujeres y hombres en lo que respecta al ejercicio
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