Un estudio pionero ha descubierto el papel vital que desempeña el microbioma intestinal en la regulación de las respuestas al estrés al interactuar con el reloj circadiano del cuerpo
No dormir lo suficiente puede afectar negativamente a la salud
Esta es una especia versátil en la cocina y también es un recurso natural para quienes buscan proteger su estómago y mejorar la digestión
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