Un estudio publicado en 'Nature' explora cómo los patrones de alimentación afectan a áreas de la salud cerebral como la salud mental y la función cognitiva
Un ensayo en humanos sobre restricción calórica revela cómo impacta la alimentación en los telómeros de una persona
Caminar es una actividad esencial en la promoción de un estilo de vida saludable. Sin embargo, la eficacia de esta actividad simple puede variar significativamente dependiendo de la hora del día en que se practique, particularmente en términos de impacto en los niveles de colesterol.
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