Su riqueza en nutrientes esenciales y su versatilidad en la cocina lo convierten en una alternativa superior a muchos pescados
La obesidad desde 1990 se ha duplicado con creces entre los adultos y se ha multiplicado por cuatro entre niños y adolescentes a nivel mundial, según la OMS. Y es una tendencia que, de no poner remedio, se espera que siga en aumento.
Una investigación avanza la solución para evitar las consecuencias neurodegenerativas que provocan los problemas de sueño
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