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¿Alergia a la leche de vaca o intolerancia a la lactosa? Claves para entender sus diferencias

La alergia a la leche de vaca o intolerancia a la lactosa, aunque a menudo se confunden, son dos situaciones diferentes y es importante aprender a diferenciarlas para poder abordarlas correctamente

Ni yoga ni pilates: el ejercicio de bajo impacto perfecto para mayores de 65 con dolor articular

Un aspecto importante es que no se necesita experiencia previa para comenzar a practicar esta técnica

Un nutricionista desvela la hora a la que se debe desayunar, comer y cenar: “Es un seguro de vida”

Respetar los ritmos naturales del cuerpo es casi tan importante como elegir unos alimentos saludables